1、预备势

2、金刚捣碓

3、懒扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、金刚捣碓

7、白鹤亮翅

8、斜行

9、搂膝

10、上三步

11、斜行

12、搂膝

13、上三步

14、掩手肱拳

15、金刚捣碓

16、撇身拳

17、青龙出水

18、双推手

19、肘底看拳

20、倒卷肱

21、白鹤亮翅

22、斜行

23、闪通背

24、掩手肱拳

25、六封四闭

26、单鞭

27、运手

28、高探马

29、右擦脚

30、左擦脚

31、左蹬一跟

32、上三步

33、击地捶

34、踢二起

35、护心拳

36、旋风脚

37、右蹬一跟

38、掩手肱拳

39、小擒打

40、抱头推山

41、六封四闭

42、单鞭

43、前招

44、后招

45、野马分鬃

46、六封四闭

47、单鞭

48、玉女穿梭

49、懒扎衣

50、六封四闭

51、单鞭

52、运手

53、双摆脚

54、跌岔

55、金鸡独立

56、倒卷肱

57、白鹤亮翅

58、斜行

59、闪通背

60、掩手肱拳

61、六封四闭

62、单鞭

63、运手

64、高探马

65、十字脚

66、指裆捶

67、猿猴献果

68、单鞭

69、雀地龙

70、上步七星

71、下步跨肱

72、转身摆莲

73、当头炮

74、金刚捣碓

75、收势

1、预备势 

2、起势

3、金刚捣碓

4、懒扎衣

5、六封四闭

6、单鞭

7、翻花舞袖

8、护心拳

9、斜行

10、回头金刚捣碓

11、撇身拳捶 

12、指裆捶

13、斩手

14、翻花舞袖

15、掩手肱拳

16、腰拦肘

17、大肱拳小肱拳

18、玉女穿梭

19、倒骑龙

20、掩手肱拳

21、裹鞭裹鞭

22、兽头式

23、披架子

24、翻花舞袖

25、掩手肱拳

26、伏虎

27、抹眉肱

28、黄龙三搅水

29、左冲

30、右冲

31、掩手肱拳

32、扫堂腿

33、掩手肱拳

34、全炮捶

35、掩手肱拳

36、捣叉捣叉

37、左二肱右二肱

38、回头当门炮

39、窝底大捉炮

40、腰拦肘

41、顺拦肘

42、窝底炮

43、左右三法 

44、回头井栏直入

45、金刚捣碓

46、收式

1预备式

2金刚捣碓

3懒扎衣

4六封四闭

5单鞭

6金刚捣碓

7白鹤亮翅

8斜行拗步

9初收

10前蹚拗步

11斜行拗步

12再收

13前蹚拗步

14掩手肱拳

15金刚捣碓

16披身捶

17背折靠

18青龙出水

19双推手

20三换掌

21肘底捶

22倒卷肱

23退步压肘

24中盘

25白鹤亮翅

26斜行拗步

27闪通背

28掩手肱拳

29六封四闭

30单鞭

31运手

32高探马

33右擦脚

34左擦脚

35左蹬一跟

36前蹚拗步

37击地捶

38二起脚

39兽头势

40旋风脚

41右蹬一跟

42掩手肱拳

43小擒打

44抱头推山

45三换掌

46六封四闭

47单鞭

48前招

49后招

50野马分鬃

51六封四闭

52单鞭

53双震脚

54玉女穿梭

55懒扎衣

56六封四闭

57单鞭

58运手

59摆脚跌岔

60左右金鸡独立

61倒卷肱

62退步压肘

63中盘

64白鹤亮翅

65斜行拗步

66闪通背

67掩手肱拳

68六封四闭

69单鞭

70运手

71高探马

72十字摆莲

73指裆捶

74白猿献果

75六封四闭

76单鞭

77雀地龙

78上步七星

79下步跨虎

80转身双摆莲

81当头炮

82金刚捣碓

83收势

1预备式

2金刚捣碓

3懒扎衣

4六封四闭

5单鞭

6搬拦捶

7护心捶

8凤凰展翅

9斜行拗步

10煞腰压肘拳

11井纜直入

12风扫梅花

13金刚捣碓

14披身捶

15背折靠

16七寸靠

17指裆捶

18斩手炮

19翻花舞袖

20掩手肱拳

21跃步拗鸾肘

22运手

23左转肱拳

24运手

25高探马

26双拿双分

27连珠炮

28倒骑麟

29白蛇吐信

30闪通背

31掩手肱拳

32转身六合

33左裹鞭炮

34右裹鞭炮

35兽头势

36迎门铁扇

37劈架子

38翻花舞袖

39掩手肱拳

40伏虎

41抹眉肱

42饿虎跳涧

43左黄龙三搅水

44右黄龙三搅水

45左蹬一跟

46右蹬一跟

47海底翻花

48掩手肱拳

49穿心炮

50转胫炮

51掩手肱拳

52左冲

53右冲

54海底翻花

55掩手肱拳

56倒插花

57夺二肱

58连环炮

59玉女穿梭

60回头当门炮

61玉女穿梭

62回头当门炮

63撇身捶

64腰拦肘

65顺拦肘

66穿心肘

67窝底炮

68井缆直入

69风扫梅花

70金刚捣碓

71收势

1、单剑起势

2、朝阳剑

3、仙人指路

4、青龙出水

5、护膝剑

6、闭门势

7、青龙出水

8、翻身下劈剑

9、青龙转身

10、斜飞

11、展翅点头

12、拨草寻蛇

13、金鸡独立

14、仙人指路

15、盖拦势

16、古树盘根

17、饿虎扑食

18、青龙摆尾

19、倒倦肱

20、野马跳涧

21、白蛇吐信

22、乌龙摆尾

23、钟馗仗剑

24、罗汉降龙

25、黑熊翻背

26、燕子啄泥

27、白蛇吐信

28、斜飞

29、鹰熊斗智

30、燕子啄泥

31、摘星换斗

32、海底捞月

33、仙人指路

34、凤凰点头

35、燕子啄泥

36、白蛇吐信

37、斜飞

38、左托千斤

39、右托千斤

40、燕子啄泥

41、白猿献果

42、落花流水

43、上下斜刺

44、斜飞

45、哪叱探海

46、怪蟒翻身

47、韦驮献杵

48、磨盘剑

49、单剑收势

1、关公提刀上坝桥

2、白云盖顶称英豪

3、举刀磨旗怀抱月

4、上三刀吓杀许褚

5、下三刀惊退曹操

6、白猿拖刀往上砍

7、全舞花

8、一捧虎就地飞来

9、分鬃刀难遮难挡

10、转身一刀往上砍

11、十字刀劈砍胸怀

12、抹腰刀回头盘根

13、舞花撒手往上砍

14、举刀磨旗怀抱月

15、舞花撒手往下砍

16、落花怀中又抱月

17、全舞花刷刀翻身砍

18、刺回一举挑人魂

19、舞花往左定下势

20、白云盖顶又转回

21、白猿托刀翻身砍

22、再举青龙看死人

23、舞花向右定下势

24、白云盖顶再转回

25、接酒挑袍猛回头

26、花刀转下铜判竿

27、舞花双插谁敢阻

28、花刀转下铁门栓

29、卷帘倒退难遮蔽

30、十字一刀猛举起

31、翻身再举龙戏水

32、收势

1、预备势

2、夜叉探海

3、全舞花

4、中平枪

5、急三枪 

6、刺上平枪

7、卸下来珍珠倒卷帘

8、下平枪

9、掂腿搂一枪

10、扎青龙献果

11、上步戳一枪

12、扫地刺边拦枪

13、往前打两枪

14、黄龙点杆

15、挑一枪

16、扫一枪

17、半个舞花

18、摇裙拦枪

19、回头半个舞花

20、手按地蛇枪

21、崩一枪

22、刷一枪

23、掩两枪

24、左摇旗一扫朝天枪

25、右摇旗一扫铁牛耕地

26、回头半个舞花

27、下滴水枪

28、掩两枪

29、上骑龙枪

30、上一步拨草寻蛇

31、下一步白猿拖枪

32、回头乌龙入洞

33、崩一枪

34、横扫两枪

35、掂回枪抱琵琶势

36、回头半个舞花

37、灵猫扑鼠

38、转身卸下刺一枪

39、左扑一枪

40、右扑一枪

41、回头蹬踢一棍子

42、单手出枪

43、全舞花

44、二郎担山

45、横扫一枪

46、半个舞花

47、六封枪

48、半个舞花

49、鹞子扑鹌鹑

50、崩一枪

51、转身旋腿挑一棍子

52、扎一枪

53、全舞花

54、二郎担山

55、横扫一枪

56、半个舞花

57、美女纫针

58、玉女穿梭

59、刺闯鸿门

60、泰山压顶

61、半个舞花

62、护膝枪

63、掩两枪

64、苍龙摆尾

65、右侧前挡枪

66、左侧前挡枪

67、扫一枪

68、崩一枪

69、半个舞花

70、姜太公钓鱼

71、回马枪

72、收势